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『おいおい! こんな生活してねえか?』
□1日3食ガッツリ食べている。
□移動手段は車だ。
□水着は自信がないから着ない。
そんな奴に喝! 玉袋筋太郎が提案する、「虎」のやせ方大公開! !
鑑賞の支障となるような、目立ったキズ、破れなどはありませんが、13年以上前の出版物です。完璧を求める方は、申し訳ありませんが御購入をお控え下さい。
カバー&本体のカド部、縁部に若干の経年劣化あります(画像参照)。
カバーと本体のみです。付属品などはありません。
防水加工を施し、中身の見えないポリ封筒にて送付いたします。
プロフィール欄もご確認下さい。
目次
玉袋筋太郎のビフォーアフター―こんなに変わった!
オレ自身の体が証明している
その意気込みをここに誓え タイガー宣言
憧れの人の写真を貼ろう、もしくは自分の目標イメージを貼ろう
自分のビフォーアフターを書いておく
タイガーダイエットを始める前に、準備することがあるぜ
1日1食大物をガッツリ!これが虎の食い方
酸いも甘いも知り尽くした虎は、薬味ドッサリ鍋を食らう!
虎ならば、“甘くない”水を2l飲み干せ!
虎は小物を狙わない!お手軽に済ますクセを断ち切れ!
「虎は千里を往く」コンビニに行くなら、隣の駅まで歩け!
虎は頂きをめざせ!エスカレーターは使うな!
虎は食ったら腹ごなし!食べ過ぎには「食べ過ぎ体操」
虎ならば体を作れ!チューブトレーニングはいいぜ!
虎は水着姿で勝負!終末はプールで肉体をさらせ!
虎にはエモノ!がんばった自分にごほうびを!
まとめ タイガー10カ条
タイガーモチベーションアップダイアリー
タイガーダイエット中のQ&A
玉袋筋太郎
1986年にビートたけしに弟子入り。
1987年に水道橋博士と「浅草キッド」を結成。
テレビバラエティ・ラジオなどで勢力的に活動している。
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし","subname":"細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
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